Фитнес без преград
р.
р.
Формат
Онлайн-лекции, домашние задания на платформе дистанционного образования
Длительность
72 академических часа
Занятия
2 раза в неделю по 1 часу
Понедельник, 16:00-17:00; Вторник, 16:00-17:00

Документ
Сертификат
О чем этот курс
Это групповые занятия по специально разработанным для людей старшего возраста программам, включающие различные виды двигательной активности.
Вы узнаете:
  • какие двигательные активности полезны для людей старшего возраста
  • как правильно поддерживать форму
  • зачем нужен спорт
01
Научитесь:
  • выстраивать свой распорядок дня
  • ежедневно заниматься спортом
  • контролировать свое тело и дух
02
Click to order
Запись на курс дополнительного образования
Total: 
Заполните поля
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Прикрепите скан заявления